●打呼噜中的危机：致命呼噜OSA
●OSA的致命元凶：慢性缺氧
●打呼噜会变丑？！儿童打呼不可小觑！
●注意了！老年人不打呼比打呼还危险！
●如何预估自己呼噜的危险性？！看看OSA的六种面容特征！
●怀疑自己有OSA？！诊断治疗办法大公开！
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《打呼噜隐藏的致命危机》魏永祥
?主任医师/教授，博士生导师，现任首都医科医院院长，北京市心肺血管疾病研究所所长，兼任中国医师协会耳鼻咽喉科医师分会第三届委员会会长。
?享受“国务院特殊津贴”，获评“卫生部有突出贡献中青年专家”称号，被评为北京市第十一批“北京市有突出贡献的科学、技术、管理人才”，入选“新世纪百千万人才工程国家级人选”
?擅长睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）合并心血管疾病、鼻-鼻颅底等上气道功能障碍性疾病的微创外科技术诊疗。对阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征以及各类嗅觉和味觉障碍的诊疗等方面具有极为丰富的临床经验，达到国际先进水平。
?建立国内外最大的OSAHS合并心血管病样本库及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症合并心血管疾病评估预警和诊断平台。
?首创嗅觉障碍性疾病规范化诊疗新技术，促进我国嗅觉障碍诊疗体系的建立发展。
打呼噜是一件很稀松平常的事情，很多人都有睡觉打呼噜的困扰。有的时候过度疲劳、或者饮酒，都可能引发短暂的打呼噜。很多时候的打呼噜是正常的！但是有种呼噜却是可能致命的！本期《凤凰大健康》将为您揭开会造成呼吸暂停！改变容貌！甚至可能会致命的呼噜---OSA！
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打呼噜中的危机：致命呼噜OSA
艾玛检索到?
世界卫生组织WHO的数据分享到，世界上约有27%的成年人有睡眠障碍。
文献研究中也发现，睡眠质量不好的年轻人，会发生代谢紊乱、生物钟紊乱、身体疼痛、情绪不稳定、认知能力及记忆力表现能力下降等。
而长期的低睡眠质量更可能会导致心血管疾病、体重上升、二型糖尿病、结直肠癌、血脂异常、高血压等疾病。
睡眠质量不好的青少年，则有心理健康受损、学习成绩下降、更愿意捣乱或做高风险的事情等。
更惊人的是，睡眠不足的人，衰老的速度竟是正常人的2.5倍至3倍!
致命呼噜OSA---为什么致命？怎么分辨？
●从刚才不同年龄、不同性别的完整呼噜声中，大家听出特点了吗？
点击下方蓝色字查看我们已发布的文章中有详细分辨时码
打呼噜？可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征！潜在猝死风险！
●其实，最可怕的呼噜并不是靠声音大小判断，而是看它是不是断断续续！也就是说，只有打呼噜的时候出现了呼吸暂停，它才有猝死的风险！
●呼吸暂停为什么可怕呢？简单的来讲，当你的呼吸暂停的时候，你的身体就没有再摄入氧气了，也就是医学上讲的间歇性缺氧。
●人在长期间歇性慢性缺氧的状态下，就会导致血管收缩，从而导致血压上高、心肌肥厚、心脏增大、心脏功能下降等风险。
●最可怕的是，OSA造成的呼吸暂停还有可能导致心脏骤停，从而引发死亡风险！
高发！OSA最容易在这两种人中出现！
NO.1
肥胖人群
人成年以后，随着年龄的慢慢增大
无论是氧代谢、糖代谢、脂代谢都会变得缓慢
也会引起血压的变化和波动
而肥胖人群本身氧消耗就很大
如果配合上了带有呼吸暂停的打呼噜
就更加危险！
如何判断自己是否肥胖呢？
亚洲人的BMI指数
一般来说亚洲人的BMI指数
正常的范围是18.5到24
大于24等于超重
大于28属于肥胖
大于32属于严重肥胖
大于37就是病态肥胖了
想测试自己的BMI指数