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TUhjnbcbe - 2020/8/23 12:23:00

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问题：便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。

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第三，运动量要适度，不要过度疲劳。可适当喝些盐开水，最好洗个热水澡，既可消除疲劳，又使人感到格外舒服。

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