春季是过敏高发季，尤其对于患有过敏性鼻炎的人来说，春天的到来，无疑是一大困扰。过敏性鼻炎患者发病时会出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状。但是很多时候，人们意识不到这就是过敏性鼻炎，大部分时候会当感冒来治疗，但是无论吃再多药都没有效果。过敏性鼻炎会给患者带来巨大的痛苦，甚至还会影响患者的正常工作和生活！
在更多的时候，过敏性鼻炎的预防效果会远远高于治疗效果！春季是过敏性鼻炎高发季，3个方法教你有效预防鼻炎症状！
1.避免接触花粉等过敏原
春季之所以会成为过敏的高发季节，这是由于，春天百花齐放，花粉传播特别严重，花粉一个极易引起过敏的物质。因此在春天到来时，我们出门时尽量选择戴口罩，这样就能够很好的预防鼻腔接触到花粉，从而引发过敏性鼻炎。并且在平时的日常生活中，我们要注意生活环境的清洁，避免出现太多灰尘或羽毛等，这样也能够有效的预防过敏性鼻炎的发生。
2.改变错误的擤鼻涕方式
错误的擤鼻涕方式也会导致鼻炎状况的发生和加重。并且还有一部分人会有挖鼻孔的坏习惯，这种坏习惯容易使我们刺激鼻腔，损伤鼻黏膜，从而引发感染，诱发鼻炎。因此我们要选择正确的擤鼻涕方式，先堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，这样交替进行，就能很好的预防鼻炎的发生。
3.及时清洗鼻部垃圾，保持鼻部湿润
春天是一个非常干燥的季节，这样就会加重过敏现象的发生。颜色我们在平时，要适当的清洗鼻孔的垃圾，这样能够有效的缓解鼻部不适症状。在日常生活中，我们可以取适当的淡盐水，将鼻孔进在盐水中。这样既能够对鼻部起到很好的杀菌消炎的作用，又能够使鼻部保持湿润，从而有效的减少过敏性鼻炎的发生。