当您阅读本文档时，我们假设您是一位老人，或者您的家里有老人，正在寻找相关的有用资讯。我们希望以下一些问题及其答案对您会有用。
一、我是老人，没有打过疫苗，我有很大风险吗？
是的。任何年龄段都可能会感染新冠病毒，但老年人一旦患病以后，较年轻人相对来说，重症发生率比较高。因为老年人有较大比例患有一种或多种慢性病，感染新冠病毒后，机体免疫力下降，如果自身抵抗病毒的能力弱，则面临风险更高、症状更重、治疗更难等系列问题，引起重症和死亡的风险。
而且，许多老年人因为基础疾病而无法接种疫苗，而疫苗是当前降低重症率和死亡率的关键。因此，60岁以上老年人是本轮疫情的重点人群。
二、我平日里可以做些什么，来降低自己罹患新冠的概率？
老年人是特别需要保护的人群，预防是第一位的。您可以酌情参考以下建议：
1.如果条件允许，建议您尽快接种疫苗。疫苗可以有效降低重症率和死亡率。更多信息参见《新冠疫苗线上预约怎么操作》《老年人接种新冠疫苗的疑问都在这里》
2.加强通风，现在是冬季，特别是北方地区天气比较寒冷，通风的过程中要注意保暖问题，可以先到别的房间，通风结束以后，室温恢复正常以后再让老年人返回该房间。
3.最近一段时间需要规律生活，不要太过紧张，有规律的睡眠，保证营养，但是也不要暴饮暴食。另外，尽可能减少烟酒的接触。多喝水，坚持运动，保持身体状态良好；相信权威机构的观点，多看科普文章，不要听信谣言，心情好身体更好。
4.喜欢中医的话，可以了解一点中医方面的预防知识，具体参见《温州市新冠肺炎中医药预防方案》
5.尽量少外出，如需要外出，要错峰出行。外出时要佩戴好口罩，少去人员密集场所，保持安全社交距离，勤洗手，保持手卫生。更多关于口罩的信息参见《如何戴口罩才能获得最大防护》
6.患有基础疾病，且需要长期服药老年人，不可以擅自停药，减量用药或过量用药，可定期去附近的卫生服务机构取药，或者经医生评估后开长期处方，减少就诊次数，也可以由家属代为取药。
7.医院做网络问诊，医院。医院，尽量不要乘坐公共交通，并考虑佩戴N95口罩。附：医院清单
8.如果家人（伴侣、子女或者孙辈）患病，则尽量把生活空间和生活用品分开，并及时做好消毒。更多建议参见《居家如何科学消毒》
9.如果家里有条件的，考虑定期做抗原自检，抗原自测9大注意事项，供参考。
三、大家都在囤药，我应该买药吗？买哪些药？怎么买？
1.您可以合理备药，但不宜过量。党委政府提供了参考的防治药物清单和用药禁忌提醒，建议您认真阅读。
2.买药的话，现医院先问诊。发热请到发热门诊开具处方后购买。如果您不知道如何操作，可以请您的子女或者朋友帮忙操作。
3.一些有慢阻肺等慢性呼吸系统疾病、本身就需要日常吸氧的老年人，可以考虑配备家庭用制氧机。
四、我怀疑自己得了新冠，如何确认？要做抗原还是核酸？
建议您先做抗原检测初筛，再通过核酸检测确认。目前温州发热门诊的就诊流程为：根据患者病情进行抗原检测，检测结果阳性的，根据患者情况选择居家隔离或集中收治。选择集中收治的患者再进行核酸检测。
五、我核酸结果是阳性，但没有什么症状，或者症状很轻，我可以居家治疗吗？
是的，根据《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》等文件规定，无症状和轻型感染者可以居家治疗。如果患者有基础疾病，处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗的，也可以居家治疗。如果您高龄行动不便，在病情允许情况下，原则上也是居家或在养老机构就地治疗，然后请医务人员提供上门服务。
六、我在居家治疗的时候，需要做些什么？
参考《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》，你在居家治疗期间，要做好以下几件事：
1.物资准备。配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。
2.健康监测。每天早、晚各量1次体温，做好居家健康检测。推荐两种判定自己是否正从轻症转向重症的方法：一是依靠感受：胸闷气急，明显的体力下降；原有症状加重。二是用仪器监测：买一个指夹式血氧仪，价格很便宜。血氧饱和度95，就很危险。
3.抗原自测：可需根据相关防疫要求进行抗原自测，并将结果上报给属地社区（村）指定工作人员或指定的属地基层医疗卫生机构。
4.远程问诊。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员，或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。链接：医院
5.对症治疗。无症状者无需药物治疗，多喝水，好好休息。如出现发热咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。
6.控制外出。非必要不外出、不接受探访。因就医等确需外出人员，要全程做好个人防护，点对点到达医疗机构，就医后再点对点返回家中，尽可能不乘坐公共交通工具。
七、居家治疗时要吃药吗？如何吃药？我应该注意什么？
根据《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》等资料的建议，您可以参考以下内容：
1.居家治疗期间，如果出现发热咳嗽等症状，可对症处置或口服药治疗。具体原则参见前文提到的防治药物清单和用药禁忌提醒。
2.居家治疗期间，原先有基础疾病的老年，在病情稳定的情况下，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。建议家中储备一个月左右的基础病用药。
3.新冠感染可能导致慢性病、基础疾病的病情加重，如患有心脏疾病的老人可能出现心绞痛，血糖平时就控制不好的老年人可能会进一步恶化。如果有转重症的倾向，要及时问诊就医。
另外，国内外许多研究都认为，连花清瘟胶囊并未新冠的治疗药物，所以不要迷信。许多药物所能发挥的作用只是适度缓解症状。
七、我在居家自愈的话，我家里的其他人有风险吗？他们要注意什么？
是的，家里人会有一定的风险。一般年轻人7天内可以痊愈，老年人时间可能会长一些。建议在患病期间，配合家人做好隔离和防护。参考《国家卫健委新冠病毒感染者居家指引》《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》等文本，我们建议你做以下几件事：
1.在家时戴口罩，家人也戴口罩，可以降低风险。
2.在条件允许情况下，尽量不与其他家庭成员接触，尽可能独立的房间居住，每天定时开门窗通风，保持室内空气流通。
3.尽量使用单独卫生间。个人物品单独放置，不与家庭内其他成员共用生活用品。
4.认真做好消毒工作。餐具使用后应当清洗和消毒。独立使用的卫生间每天进行1次消毒，共用的卫生间每次用完都消毒。日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒。准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
5.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。
八、我感觉自己有明显症状，如何判定我不是重症患者？
根据临床表现，新冠肺炎患者分为无症状感染者和有症状感染者。后者根据年3月14日发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，又可分为轻型、普通型、重型和危重型四种。按照全国及世界各国发病情况来看，目前90%以上的新冠肺炎阳性感染者为无症状或轻症，其中无症状比例超过50%。
1.无症状：核酸检测结果为阳性，但没有任何临床症状。
2.轻型：核酸检测结果为阳性，有发热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等临床症状，一般没肺炎表现。
3.普通型：核酸检测结果为阳性，有发热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等临床症状，且在影像中有肺炎表现。
4.重型：核酸检测结果为阳性，且有明显临床症状和肺炎表现，符合以下任何一条的患者：出现呼吸窘迫，即呼吸频率≥30/分；静息状态下动脉血氧饱和度≤93%；动脉血氧分压与吸入氧浓度的比值≤mmHg；临床症状进行性加重，在24-48小时内肺部影像进展50%。
5.危重型：符合以下情况之一者：出现呼吸衰竭，且需要机械通气；出现休克；合并其他器官功能衰竭需ICU监护治疗。
如果您不方便，可以使用以下方法自评：
1.依靠自己的感受。奥密克戎进入肺部的主要表现，就是感到胸闷气急，明显的体力下降，如果你有这样的症状，就需要及时就医。倘若患有基础疾病的人，感觉以往的症状加重，也要及时就医。
2.利用仪器监测。高风险人群有条件的话建议购买一个指夹式血氧仪，价格很便宜。你的血氧浓度一旦低于95，就是一个比较危险的状态。
3.其他重症/危重症症状判断。根据国家发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，重型患者是指核酸阳性并符合以下任何一条的患者：出现呼吸窘迫，即呼吸频率≥30/分；静息状态下动脉血氧饱和度≤93%；动脉血氧分压与吸入氧浓度的比值≤mmHg；临床症状进行性加重，在24-48小时内肺部影像进展50%。危重型患者是指核酸阳性并出现以下任一情况的患者：出现呼吸衰竭，且需要机械通气；出现休克；合并其他器官功能衰竭需ICU监护治疗。
更多信息参见《重症专家钟鸣：如何判断自己正从轻症转为重症？》
九、我确定是重症患者，我该如何转诊就医？
根据《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》，如果您出现以下情况，可通过自驾车、救护车等方式，医院进行治疗。其中跟老人相关的有三条：
1.呼吸困难或气促。
2.经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。
3.原有基础疾病明显加重且不能控制。
目前相关机构规定的分级诊疗思路如下：
1.以新冠肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例，医院集中治疗，其中危重型病例收治于ICU病房，重型病例收治于亚ICU病房，需要血液透析的病例收治于普通病房。
2.以基础疾病为主的重型、危重型病例，以及基础疾病超出基层医疗卫生机构、医院医疗救治能力的，转诊至医共体、医院治疗；医院医院或能力不满足患者救治需要的，转诊至与其建医院。
十、我确定要住院了，我要准备什么？带着什么？
医院治疗和方舱治疗有一定区别，根据参考资料《收藏！住院要带什么？这里有超详细的清单！》《不医院需要准备些什么？》等参考资料，我们的建议如下：
（一）医院治疗
1.必备物品：住院患者的入院证、身份证、医保卡、就诊卡等有效证件；住院患者和陪护人员均需要提供24小时内单采核酸检测报告（后期根据疫情动态调整）；既往的病历资料、病理报告、影像报告等；日常一直在使用的药物，如心血管病药物、降糖药、注射用胰岛素、激素、免疫抑制剂等。陪同家属如有使用，也请自备充足；笔和记事本。方便记录医生叮嘱的注意事项，特殊情况还需要记录每日的饮水量、尿量等。
2.常备的生活用品，大家可以根据自己的需要增减：防护用品外科口罩或医用防护口罩（N95口罩），建议按住院天数×2+5准备，例如住院7天，需备7×2+5=19个；以及消毒湿巾、便携手消；洗漱用品牙刷、牙膏或漱口水、洗面奶、洗发水、沐浴露、肥皂、脸盆、毛巾、梳子、发绳、剃须刀（必要时）、衣架、洗衣粉等；生活用品水杯、吸管、碗筷、饭盒、纸巾、卫生巾（必要时）、指甲剪、换洗衣物袜子（秋冬季节备保暖外套）、防滑拖鞋（不要泡沫底及一次性拖鞋）、陪护用被褥、耳塞（必要时）、眼罩（必要时）；电子娱乐用品手机、充电器、充电宝、耳机、平板电脑（病房无WiFi）、喜欢的书籍等。
3.禁忌物品：医院里严禁使用大功率电器（如电饭煲、热水壶等），保证消防安全；不要携带贵重物品及易燃易爆、锐利刀具、烟（包括电子烟）、打火机等危险物品。
（二）方舱治疗（医院治疗准备）
1.需长期服用的药物。如果有基础疾病，应该备齐完整的药物，起码准备2周以上的药量。比如有高血压病，平时服用缬沙坦1粒，一天一次，血压控制良好，那按照时间必须准备最少14粒缬沙坦，以保证高血压得到良好控制。
2.必要的生活物资。常规的生活物资比如脸盆、牙膏、牙刷之类，舱内已经备好。“手机党”千万别忘记带手机充电器或充电宝。女生需要携带必要的女性用品。可带上平时压箱底不太会穿的衣服。新冠病毒可以通过物体表面传播，两次核酸阴性顺利解除隔离后就地抛弃，可以避免二次污染传播病毒。选择容易清洁消毒、穿着舒适的平底鞋；避免选择一些材质面料容易吸附液体、污垢的鞋子。建议可以准备一些保质期较长的食物，如饼干、糖、泡面以及泡面伴侣火腿肠。不建议携带瓶装矿泉水，一般情况下方舱的生活区域电热水壶和自来水可供应。不易保存的水果携带不方便，特殊时期可以备点口服复合维生素片或泡腾片等。至于贵重物品（如首饰、手表、钱包等）尽量不要携带。
十一、如何确定我已经痊愈？有什么科学判定的标准吗？
根据《新型冠状病毒痊愈怎么判断》一文，新型冠状病毒肺炎痊愈的标准为：体温正常三天以上，症状消失，两次病毒核酸检测（间隔二十四小时）为阴性。根据《温州市新冠病毒感染者居家治疗指南》，如果您的症状明显好转或无明显症状，连续两次核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），就可恢复正常生活了。
十二、我康复以后，还会再得吗？以后要注意什么？
新冠患者康复后会获得一定的免疫能力，但还可能会再次感染。所以康复后做好个人防护，保持身心健康避免二次感染。详情参见《新冠病毒二次感染的风险有多大？》
来源：高温青年
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