盘点流鼻血的6种原因,你属于哪一种 [复制链接]

很多人都有过流鼻血的经历，有的人只是偶尔发生一次，有的人经常发生，甚至有人每天都流鼻血。新闻报道了一个学生，只要看书学习，就会流鼻血！甚至一天流几次。

为什么会流鼻血？原因可能有以下6种：

1、缺乏维生素c容易发生流鼻血，这是因为维生素c参与合成胶原蛋白，缺乏维c会导致胶原蛋白合成不足，血管失去弹性，容易脆裂，既可导致鼻出血，也可导致牙龈出血。多吃新鲜的蔬菜水果可以补充维生素c。

2、缺钙容易导致凝血功能下降，钙参与激活体内的凝血酶原，所以，多补钙有助于预防鼻出血。

3、缺少维生素k会导致凝血功能差，维生素k参与合成凝血因子，缺乏也容易导致鼻出血，维生素k主要由肠道内的有益菌合成，所以，多吃含低聚糖的食物，能增加肠道内的益生菌，有助于促进维生素k的合成。

4、肝功能不好容易导致凝血功能差，易发生鼻出血。凝血因子主要在肝脏内合成，所以，养好肝脏有助于防止鼻出血。养肝要少喝酒、少熬夜、少吃药、多吃蔬菜和水果。

5、白血病患者血小板低，凝血功能差，易发生鼻出血，预防白血病要远离甲醛，远离辐射，远离化学污染，平时多吃能补血的食物，如鸡蛋、肉类、红枣、菠菜等。

6、初到高原地区容易发生流鼻血，因为高原气压低，会导致鼻腔气细血管内外压力不平衡，造成血管扩张，破裂出血。

当然，除了以上6种情况之外，一个人如果情绪太激动，热血上涌，也可能导致鼻腔血管扩张，发生流鼻血。如：有的人看到美女太性感，可能会发生流鼻血。