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盘点流鼻血的6种原因,你属于哪一种 [复制链接]

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很多人都有过流鼻血的经历,有的人只是偶尔发生一次,有的人经常发生,甚至有人每天都流鼻血。新闻报道了一个学生,只要看书学习,就会流鼻血!甚至一天流几次。

流鼻血的原因有很多种

为什么会流鼻血?原因可能有以下6种:

1、缺乏维生素c容易发生流鼻血,这是因为维生素c参与合成胶原蛋白,缺乏维c会导致胶原蛋白合成不足,血管失去弹性,容易脆裂,既可导致鼻出血,也可导致牙龈出血。多吃新鲜的蔬菜水果可以补充维生素c。

猕猴桃等水果有含有丰富的维生素c

2、缺钙容易导致凝血功能下降,钙参与激活体内的凝血酶原,所以,多补钙有助于预防鼻出血。

牛奶和豆制品中含有丰富的钙

3、缺少维生素k会导致凝血功能差,维生素k参与合成凝血因子,缺乏也容易导致鼻出血,维生素k主要由肠道内的有益菌合成,所以,多吃含低聚糖的食物,能增加肠道内的益生菌,有助于促进维生素k的合成。

肠道内合成的维生素k参与凝血功能

4、肝功能不好容易导致凝血功能差,易发生鼻出血。凝血因子主要在肝脏内合成,所以,养好肝脏有助于防止鼻出血。养肝要少喝酒、少熬夜、少吃药、多吃蔬菜和水果。

肝功能差会导致易出血

5、白血病患者血小板低,凝血功能差,易发生鼻出血,预防白血病要远离甲醛,远离辐射,远离化学污染,平时多吃能补血的食物,如鸡蛋、肉类、红枣、菠菜等。

反复鼻出血是白血病的四大征兆之一

6、初到高原地区容易发生流鼻血,因为高原气压低,会导致鼻腔气细血管内外压力不平衡,造成血管扩张,破裂出血。

高原空气稀薄,也会导致鼻出血

当然,除了以上6种情况之外,一个人如果情绪太激动,热血上涌,也可能导致鼻腔血管扩张,发生流鼻血。如:有的人看到美女太性感,可能会发生流鼻血。

情绪激动也会流鼻血
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