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春暖花开，又是踏青旅游的最好时节，本期#问壹点—你的鼻炎“复苏”了吗？#话题上线后壹粉们纷纷跟帖讨论，那么我们就来聊聊春季鼻炎反复发作，应注意的问题都有哪些。
如何区分自己是感冒还是鼻炎
打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，我们通常第一反应是感冒了，按照治疗感冒的方法吃药休息，但过几天症状又出现了，这个时候你就需要警惕了，这可能不是感冒，而是慢性鼻炎。
那么，该如何判断自己是感冒还是鼻炎呢？
齐鲁晚报·齐鲁壹点上线问诊医生于淑东推荐壹粉朋友们一个最简单的办法：用症状时间长短来判断，感冒可在7~14天内痊愈，而慢性鼻炎则可持续或反复发作长达3个月以上。
普通感冒是由病毒感染引起的鼻黏膜的急性炎性疾病，症状鼻塞、打喷嚏、流涕、怕冷、发热、头痛、全身酸痛等。通过饮水、休息、对症用药，一般经过7~14天便逐渐好转，抵抗力强者可自愈。
慢性鼻炎作为慢性病是很难根治的，但如果能找对病因并积极治疗，可以降低反复发作的频率。同时，合理的治疗可以在发作期间减轻症状以及并发症，对于部分患者也能达到基本根治的效果。
另外，人体在感冒、受寒冷刺激、怀孕等特定条件或时段的短暂性鼻阻塞、流涕等症状是正常的生理反应，而非慢性鼻炎，这时就不应过度重视了，短期对症治疗即可。
扁桃体、腺样体等器官发炎也会引发慢性鼻炎，轻度的鼻阻塞，可用鼻腔滴入或喷入生理盐水来治疗，同样适用于婴幼儿、妊娠哺乳期妇女和老人等特殊人群。
为什么每到春季的时候就会犯鼻炎？
春季鼻炎反复发作是过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎往往发生在特定人群接触过敏原后，产生过敏反应，表现出鼻部的一系列典型症状，包括阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。
过敏性鼻炎分为季节性、常年性、间歇性三种类型，常年性过敏性鼻炎则没有明显的季节性，早晨起床、遇到冷暖空气或者尘土时都有可能发作。
千万不要忽视过敏性鼻炎，它会使哮喘的危险性增加3倍，往往是先有鼻炎再发展成哮喘的。因此，过敏性鼻炎患者应远离过敏原，并积极治疗和控制鼻炎的发作。
对于某些特殊职业患者，比如长期工作在各种粉尘，如煤、岩石、水泥、面粉、石灰等环境中，更要加强职业防护。
齐鲁晚报·齐鲁壹点壹粉“在线翻译”分享说：“到了春节受到柳絮和花粉的影响，过敏性鼻炎又复苏了。还好现在戴上口罩，鼻炎情况有所好转。注意每天早晨用凉水清洗鼻子对鼻炎的复苏能起到一定的抑制作用。”
齐鲁晚报·齐鲁壹点热心壹粉“红兴闪闪”建议大家：在换季期间要避免接触过敏原，忌食寒凉生冷等刺激性食物，平时注意多吃补益肺气的食物。其次就是戒烟及避免二手烟，尽量避免出入空气污浊的地方，可以经常进行温冷交替浴或足浴，增强家庭的保健体制，最后就是采用正确的擦鼻方法。平时还要勤于运动，晨跑和游泳是比较不错的，可以有效的增强机体的免疫力，饮食上应注意饮食调理的重要性，对于辛辣刺激性的食物要忌食多吃清淡的食物多吃蔬菜和水果，天凉时及时增添衣物，避免感冒诱发过敏性鼻炎的发作。
壹粉“jnycbx”分享说：“由于周围有常犯鼻炎的朋友，所以也了解一个缓解的小窍门，也就是每天晚上睡觉前，把红霉素软膏抹到有炎症的鼻腔里，第二天会感觉好一点。”
儿童患鼻炎该注意哪些问题？
有壹粉跟帖咨询家有鼻炎患儿，平时应该注意哪些问题呢？由于儿童正处于生长发育阶段，抵抗力低，加之鼻腔和鼻道狭窄，鼻窦发育不全，容易患上鼻炎，若不及时治疗，五官容易发生变形，而且鼻腔不适还会影响睡眠和饮食，对记忆力、专注力都有不良影响。除了，医院就诊，平时还应注意一下几点：
a.远离过敏原
保持室内通风和清洁，避免接触过敏原，如果家里有养宠物，务必做好宠物的清洁工作。
b.少食易过敏食物，多饮水
尽量避免给孩子食用容易引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，少喝含糖饮料，多饮水。
c.增强体质是关键
家长不应为了保护孩子而让小孩一直待在家里，应多出门锻炼身体，增强抵抗力，才能够从根本上远离伤害。
d.冷水洗脸
可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受冷水刺激，增加局部血液循环，可以保持鼻腔呼吸道通畅。
e.鼻保健操
用两个拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止。
f.及时治疗
如果鼻塞、打喷嚏的症状迟迟无好转甚至有加重，需要及时治疗，不要盲目尝试偏方。
春季是鼻炎的高发期，也是复发期，患者朋友要加强防护，出现鼻炎的症状一定要及时治疗。
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