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冬季鼻炎反复很难受怎么办教你3招缓解 [复制链接]

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白癜风的相关知识 http://m.39.net/pf/a_4350935.html

进入小雪节气,才是真正转冷了,在这个时候,鼻炎往往更难控制,天气变冷,此时该如何护好鼻子、防范鼻炎?

防治,认清两方面

一是针对病因治疗;二是针对症状治疗。

从中医角度来说,鼻部问题一般是气虚、脾虚等引起的,所以鼻炎患者日常要注意均衡饮食、合理运动,以增强体质。

此外,还有人是接触过敏原引起的,所以日常生活中要注意避免过敏原。

用泡脚、穴位按摩等中医养生保健方法,也可以行气活血提高抵抗力,一样能达到预防鼻炎的效果。

今天推荐3个在家就能操作的防护办法。

记住这3招

泡脚法

做法:用艾叶50克、生姜克加入毫升水中,烧开约10分钟后倒出置于桶中泡脚20分钟,每晚睡前一次,连续一周。

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