北京权威手足癣医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210410/8833646.html最近有很多家长问，孩子很容易鼻塞，呼吸不通畅，睡也睡不好，影响休息和学习，该怎么办呢？有效、快速的通鼻办法有很多的，今天小康妈就来说一说。
冬季在五化为藏，在五气为寒，是阴中之阴的季节。但孩子脏腑娇嫩，肺常不足，卫外能力疲软，在寒冷的冬季，寒邪侵袭肺部，肺在窍为鼻，在液为涕，很容易会出现感冒、鼻塞、流涕等症状。
孩子冬季鼻塞频发的原因
着凉感冒
冬季是感冒的高发季节，冬主收，阳气收敛在体内，人体抵抗力会相对弱一些。
孩子阳气不足，抵挡外邪的防御屏障就更薄弱，寒邪通过口鼻皮肤入侵，就很容易会感冒，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状。
这时鼻塞的主要原因是外感风寒，受寒初期，寒气还停留在体表，可以给孩子喝葱白淡豆豉让身体暖起来，出一身汗，把寒气清理出去了，合理的干预，缓解感冒加深。
过敏性鼻炎
孩子遇到冷空气、粉尘、花粉等过敏物质时，会鼻塞、流涕、打喷嚏，并伴有眼睛痒、鼻子痒、喜欢揉眼睛、揉鼻子、抠鼻子等现象。
那家长就要引起重视了，很可能是过敏性鼻炎发作。这时候可以打圈按揉迎香穴和外鼻，每天经常揉十分钟，能有效缓解鼻塞。
腺样体肥大
腺样体肥大也是导致孩子鼻塞的一个主要原因，如果孩子还出现鼻塞、张口呼吸的症状，在夜晚症状加重，家长要警惕孩子是不是有腺样体肥大的问题。
更值得注意的是，腺样体肥大有可能会激发鼻窦炎，除了鼻塞、张口呼吸，孩子还会出现流脓鼻涕的症状，严重的时候还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
没感冒没鼻炎还鼻塞？警惕痰湿质
有一类孩子没感冒也没有鼻炎，但还是很容易鼻塞，尤其在冬天的一早一晚，症状更明显。
这一类的孩子大多都是痰湿体质，他们看似壮实，但却是虚胖，平常也不爱讲话，懒得动弹，容易疲倦。
他们脾胃功能不好，过食肥甘厚腻，导致水湿内停。痰饮导致上焦阻滞，就会经常鼻塞。长期不纠正，就容易往鼻炎、鼻窦炎的方向发展。
鼻塞后的护理小妙招！
孩子鼻塞，睡也睡不好，孩子难受，家长闹心，下面就介绍一些鼻塞后的护理小妙招。
提高室内湿度
冬季天气寒冷，北方有暖气，南方一般是开空调，但是空调开太久了，会使得房间里非常干燥，而且空气不流通，会让原本就鼻塞的宝宝更加不舒服。
宝妈们可以在空调房里放上一盆水，或者放上一个加湿器，增加房间里的空气湿度。
也可以适当地关闭空调，打开门窗，让空气充分地流通。
通调方
如果宝宝是感冒引起的流鼻涕，可以用感冒流鼻涕通调方来缓解症状。
◆宝宝感冒流鼻涕通调方（适用于12月1日~12月10日）
不会的宝妈可以进
