第一名白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/video_bjzkbdfyy/大家有没有发现,一到秋冬季节,身边的不少人就会开始“哈秋哈秋”,甚至开始拿起一袋袋纸巾开始包云吞。下面请欣赏一个小片段:
哎呀,今天天气真好呐。秋高气爽的,我们要不要一起去放风筝呀!
好啊……阿嚏!
啊?你感冒了啊?
阿嚏!没……阿嚏!就是……阿嚏!鼻炎犯了。
哇……鼻炎很难好的哦!
对啊!阿嚏!现在感觉头都痛了!
这种天气微微凉,正是出游的好时机,但是啊,有一些苦苦的朋友,从早上起来开始,就一个喷嚏接着一个喷嚏,打个不停。鼻涕眼泪一起,狼狈到不行。哪还有什么心情去游玩,去嬉戏。不夸张地说,就是打喷嚏打到灵魂出窍。
小编有个表弟,说自己一般打上二、三十个喷嚏就会停止。但是如果出门遇上雾霾天或者吹了冷风,就又开始打喷嚏了。他都不太清楚自己算不算鼻炎了。
这必须是鼻炎呀!估计很多人对于鼻炎的确诊,还不是特别明白。那么首先,小编就先跟大家讲讲,什么是鼻炎。
鼻炎患者的鼻粘膜会比较敏感,就是平常人觉得没什么的降温、灰尘在他们那里会放大数倍,常常会对他们造成刺激,出现的症状就是鼻子塞住了,鼻炎很痒,或者打喷嚏。但是只要这一阵冷风过去了或者鼻子适应了,就会停止不适感。值得注意的是,鼻炎跟感冒导致的打喷嚏、鼻塞对比。很容易得,一般感冒会有伴随的无力感、咳嗽等等症状。
那么,你可能就会问了,鼻炎都有哪些症状呀!
别急,这就来了!
一、鼻塞
鼻炎导致的鼻塞都是比较间歇性的。比如说天气比较暖和、稍微动一动,鼻塞就没那么严重,天气冷或者安静下来,鼻炎就加重了。
二、流鼻涕
鼻炎导致的流鼻涕,一般都是脓青色的。特别是鼻窦炎,很多时候总会觉得擦不干净鼻涕。
三、嗅觉不好
这种应该是慢性鼻炎患者才会导致的。一般是因为鼻塞,闻不到东西,另外也有可能是因为长期的一个炎症导致嗅觉功能减退。
四、头痛
不用小编讲,大家应该也有点知识是知道鼻子和脑袋是有相交通的吧。
那么,了解完什么是鼻炎,我们得知道,怎样才能让自己不犯鼻炎呀。下面小编会给出详细的建议。大家耐心看看,希望能对你们有帮助。
一、最简单的——每天进行鼻腔冲洗
这个的话,可以在马爸爸那买个简易的洗鼻壶,每天自己在家冲洗,医院耳鼻喉科排长队啦。小编建议大家是早晚各一次,坚持一段时间,你肯定能看到效果的。
另外啊,冲洗鼻子的水,可以买医用的生理盐水,如果你那边买不到的话。可以自己动手啊。大概是4.5克的盐,兑毫升的温水。
二、提前口服抗过敏药
比如说,这么好的天气,你会想要去跟朋友去赏赏菊,看看花花,或者菊花朋友会带上小动物。那你都能提前预知到,你肯定会接触到容易让你过敏的东西的,那么,你可以先吃点抗过敏的药呀!这个吃什么药应该就不用小编说了吧。
三、喷一些喷雾
如果你的鼻炎症状十分严重,那么可以用鼻腔喷雾剂,这种的话,是处方药来的,去医院找医生开吧。
四、穴位按摩
相信不少人因为鼻炎这个坏毛病,去找过中医治疗。其实小编会觉得,按摩穴位,对缓解鼻炎真的很不错,至于断根的,得找到好医生,长时间调理吧。
那么,要按摩哪一些穴位呢?
上、下迎香穴:迎香穴真的是治疗鼻炎效果最显著的穴位了
列缺穴:列缺穴在手上,是属于肺经的穴位。常常按揉这里,可以宣通肺气,也是很有帮助的。
五、加强体育锻炼
其实鼻炎在中医的理念来说,还是一个虚症。不管是肺虚、脾虚、肾虚,都逃不过一个“虚”字。我们很多时候说虚,都是在说正气不足。所以其实,加强体育锻炼,增强体质,正气提起来的,鼻炎肯定没那么容易犯的。
以上是5点鼻炎日常护理的小建议,另外呀,小编还想推荐给各位一些针对小孩子鼻炎的小儿推拿手法。
具体如下:
开天门-下揉迎香-下捏脊9次
开天门:开天门是在两眉头的中间。这个穴位可以祛风散邪,通鼻窍。
迎香:就在鼻子的两边。不用我说,都知道它位置这么独特,作用可能也是针对鼻子的啦。
捏脊:捏脊小编说了很多次了,这个对增强小孩的体质很好,希望大家能够重视。
另外呀,有人可能会问,鼻炎能不能断根。说实在的,不是说绝对不能,但是很难。因为人不可能长时间处于一个无菌的环境,像是温度的变化、空气中的花粉、人的免疫力等等。所以要做到全面保护,还真的是很难的。
但是呀,我们可以认为地制造一个相对稳定的环境。比如说,使用加湿器,让身处的环境是自己鼻子喜欢的。也比如说使用空气净化器,让灰尘啊细菌啊相对少一些。再比如说戴口罩,直接隔绝一些不好的因素。
另外还有一小部分的患者,是因为鼻子结构的问题导致的鼻炎,这种可以通过做一个纠正的手术来解决的。
希望小编的这篇文可以帮助到大部分鼻炎朋友,虽然没办法断根,但是缓解症状也是好的呀!如果你还有其他治疗鼻炎的好办法,欢迎留言一起探讨呀。