大家好，我是中医儿科的杨颖医生。
南方的夏天，这个时候的天气潮湿多雨，这种环境，阳气浮于表，孩子脾胃较弱，很容易外感湿邪。
不少家长发现，最近孩子似乎特别容易生病，咳嗽、鼻炎、发烧、积食、不爱吃饭，肚子胀胀的，消化不良等问题层出不穷，甚至皮肤问题和手足口病也接踵而至。其实，这些看似琐碎的小毛病，很可能是因为体内潜伏的湿邪在“捣蛋”。
我们也可以观察一下孩子的这些表现，就知道体内有没有湿气：
1.胃口不好，食欲明显下降；
2.精神萎靡，觉得累不爱动；
3.大便黏腻粘马桶；
4.容易出汗盗，流的汗比较黏；
5.起床很困难，眼睛肿胀；
6.皮肤爱长各种湿疹、荨麻疹；
7.咳嗽声音显得低弱无力。
如果孩子体内湿气过重，湿邪困脾，就会出现脾虚痰湿的问题，过敏性鼻炎反复发作，特别是咳嗽缠绵不绝，清鼻涕断不了。这时候建议用中医的方法调理下，彻底让孩子鼻炎、咳嗽好干净。
前段时间一位家长经朋友推荐找到我，想给孩子调理鼻炎，这个孩子，是前不久发烧，退烧后其他症状没了，但咳嗽一直不好，又接连两次生病，咳嗽一直迁延不愈，有点像清嗓子，晚上鼻塞严重。去医院检查，说是过敏性鼻炎。
医院给开了抗过敏和止咳化痰的药，但用了半个月仍然清嗓子，吸鼻涕，晨起容易打喷嚏。就被朋友推荐到我这里，听说中医方法调治效果很好。
我看孩子看着精神蔫蔫的，除了清嗓子、咳嗽外，吃饭比较挑，食欲不振，舌苔薄白，舌体肥大有齿痕，眼下青肿，这就是典型的痰湿困脾的表现。
辨证过后给孩子开方：白术、茯苓、白扁豆、甘草、桔梗、莲子、党参、砂仁、山药、薏苡仁、苍耳子、乌梅、莲子肉等。
这里党参健脾益气；茯苓健脾利湿；山药健脾固本；白术健脾燥湿；薏苡仁、莲子肉、白扁豆，均有健脾之功。最后在健脾益气利湿的基础上，加苍耳子通鼻窍，加乌梅敛肺气，加桔梗将所补气健脾之药性带入肺中，使得肺气得以滋补强壮。
3付药后妈妈反馈，咳嗽变多了，鼻涕变浓稠，我让家长不要着急，继续服药。有时候症状明显反而是好事，这是很提努力排痰的一种表现。
期间叮嘱家长让孩子，注意忌口饮料、冰淇淋、水果、海鲜等，晚上少吃奶制品，帮助身体的浊气清理更彻底。
2周后再次随诊，晨起的咳嗽明显缓解，清鼻涕没了，人也觉得有劲儿些。孩子说明显觉得吃饭有味了，胃口好了很多，不像之前觉得嘴里黏黏的。
后来根据孩子的症状调了方子，重点扶正固本，省的鼻炎反反复复。坚持半个月，咳嗽没了，鼻炎就好的七七八八了。我又给孩子叮嘱了饮食禁忌，平时注意锻炼，就直接把药停了。
